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【孩子這週玩什麼？】台中體育課程規劃/北屯體育課程規劃
發佈：2026/04/21

Fun⚡️體能課｜造橋高手
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#活動 #親子 #遊戲
孩子這週玩什麼？台中運動會/台中親子運動會
發佈：2025/07/24

孩子這週玩什麼？】
Fun⚡️體能課｜小板凳Part ②
🎵熟悉的節奏
學直排輪需要自己買裝備嗎？/ 體能課程,直排輪教練,台中體能課程,台中直排輪教練
發佈：2025/06/12

學直排輪「是否需要自己買裝備」會依你參加的課程而異
適合中高齡的運動課程有哪些? / 運動課程,樂齡課程,台中運動課程,台中樂齡課程
發佈：2025/06/12

適合「中高齡族群」（約50歲以上）的運動課程應強調「安全、低衝擊、促進柔軟度與肌耐力」，同時要顧及心理需求（社交、成就感）。
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